Haare waschen - aber richtig!

Es klingt banal, aber der erste Schritt zu gesundem, gepflegten Haar ist das richtige Waschen. Viele Menschen sind sich dessen nicht bewusst, aber oft liegt es schon an den falschen Haarwaschgewohnheiten, dass das Haar glanzlos ist, die Frisur nicht sitzt und die Kopfhaut gereizt ist.

Unsere Tipps für die richtige Haarwäsche können dazu beitragen, dass Ihr Haar schon bald in neuem Glanz erstrahlt!

Haare nass machen: Das ist viel schwerer als man denken sollte! Normales und fettiges Haar sind von Natur aus wasserabweisend. Deswegen dauert es länger, bis das Haar wirklich "klatschnass" ist – nass genug, um gut gewaschen werden zu können. Wer sehr trockenes oder strapaziertes Haar hat, hat in diesem Fall die Nase vorne: Die Haaroberfläche ist in diesem Fall so brüchig, dass die Haare sich viel schneller mit Wasser vollsaugen können.

Shampoonieren: Beim Shampoo ist weniger immer mehr. Natürlich macht es Spaß, wenn sich Schaumberge auf dem Kopf türmen. Besonders pflegend für das Haar ist es aber nicht. Zuviel Shampoo erhöht nur die Gefahr, dass dem Haar zu viele der schützenden Öle geraubt werden, die seine natürliche Schutzschicht darstellen und ihm seinen Glanz verleihen. Viel Shampoo bedeutet auch nicht gleich "viel Sauberkeit": Falls das Haar wirklich mal dreckig ist, sollten Sie lieber zweimal shampoonieren. Das wirkt auf jeden Fall besser und ist schonender für das Haar. Ein Klecks von der Größe eines 50-Cent-Stückes reicht vollkommen aus – auch bei langem Haar! Der Grund: Sie sollten Ihre Kopfhaut einschäumen, nicht das ganze Haar. Das Haar selbst wird beim Ausspülen des Shampoos problemlos mitgewaschen. Sie brauchen also nicht Ihren ganzen Haarschopf einzuschäumen.

Shampoo ausspülen: Das Ausspülen ist enorm wichtig. Wenn Sie das Shampoo nicht gründlich ausspülen, bleiben bei jedem Waschen Produktreste im Haar zurück. Mit der Zeit kann sich dann eine richtiggehende Schicht bilden, an der sich Staub und Schmutzpartikel anlagern können. Das Haar wirkt schlapp und glanzlos. Spülen Sie Ihr Haar deswegen gründlich aus, mindestens so lange, wie Sie es einshampooniert haben.

Wie oft die Haare waschen?

Es ist erstaunlich, wie unsicher viele Leute sind, wenn es um die Häufigkeit des Haarewaschens geht. Prinzipiell gilt natürlich: Haare kann/muss man so oft es eben nötig ist. Dabei spielt natürlich auch der Beruf oder die Freizeitgestaltung eine Rolle: Wenn man wirklich verdreckt oder verschwitzt ist, duscht man vermutlich sowieso, im Bedarfsfall eben auch täglich – und warum sollte man dabei die Haare aussparen, die das Waschen auch brauchen?

Wer allerdings keine körperlich anstrengende oder schmutzlastige Tätigkeit ausübt und sich auch in der Freizeit nicht jeden Tag auspowert, muss auch nicht unbedingt jeden Tag Haare waschen. Zu häufiges Waschen kann die natürliche Schutzschicht des Haares schädigen, vor allem wenn man zu viel oder das falsche Shampoo verwendet.

Bei vielen Hochsteck- oder auch Flechtfrisuren ist es sogar so, dass sie erst am zweiten Tag richtig "sitzen", weil das Haar dann wieder griffiger ist. Ist das Haar frisch gewaschen, muss man es erst mühsam mit verschiedenen Stylingprodukten ähnlich stylingwillig machen.

Wenn Sie jeden Tag Ihre Haare waschen, versuchen Sie doch einfach mal, die Abstände zu verlängern. Vielleicht finden Sie Ihr Haar mit nur zwei Mal waschen in der Woche ja schöner, glänzender und lebendiger als je zuvor!